健康咨詢描述: 這五一放假回家之后就是特別想和父母吵架,心里就是很難受。也有可能是上次考試沒有考好,父母管我管得比較嚴(yán),心里就有點(diǎn)壓抑。
不對吧,你這是什么心態(tài),父母親管的嚴(yán)是為了讓你出人投地,而你不可扭曲本意,好好調(diào)整一下自己,還位思考一下,父母是最可憐的,你應(yīng)該回去多替他們干一些活,等到開學(xué)自己找到目標(biāo)努力奮斗,不要找借口
你這是由于家人對你管的嚴(yán)格,學(xué)習(xí)壓力過大造成的,你想去吵架,是想發(fā)泄一下內(nèi)心的郁悶。你可以到當(dāng)?shù)氐木耦悓?漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況,通過問診和問卷測試,對你做出明確判斷,可能會(huì)采取藥物治療或心理治療的方法進(jìn)行治療。
病情分析:
只是一次考試而已。為了一次考試考的不好,傷心也是應(yīng)該的。
指導(dǎo)意見:
恩格斯有一句名言說的很好。后悔過去。不如奮斗將來。以前的失敗只是給你提醒。你現(xiàn)在需要做的是好好學(xué)習(xí)。以后考個(gè)好成績。
以上是對“最近越來越暴躁,越來越容易生氣,”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你最近情緒很不穩(wěn)定,放假之后回家很想和父母吵架,心里感覺很壓抑,很可能和你上次沒考好,精神心理壓力大有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
考試不好的情況下難免會(huì)對心情造成影響,但主要你是這種情緒被壓抑了,這種煩躁的情緒沒有得到有效釋放。建議你把自己的內(nèi)心感受告訴父母,這樣你的煩躁就會(huì)減少很多。另外要注意飲食清淡,不吃辛辣刺激食物,多運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你對自己的理解是有道理的,父母管的比較嚴(yán),因?yàn)樽罱淮慰荚嚊]考好,心里面會(huì)有很多的不舒服,而這種情緒沒有出來,大家比較放松,就會(huì)給父母有沖突。
指導(dǎo)意見:
你試試讓自己多鍛煉一下身體,學(xué)習(xí)上調(diào)整一下學(xué)習(xí)的方法和策略。另外關(guān)于學(xué)習(xí)和生活的事情,有些方面學(xué)會(huì)跟父母的表達(dá)和溝通。當(dāng)情緒有比較多的出口的時(shí)候,就不需要用爆發(fā)的形式了。
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