最近便秘每次有感覺就是拉不出來，吃什么？

      通大便的方法有幾種，可以用番瀉葉泡水喝?？梢杂霉麑?dǎo)片口服緩瀉?？梢杂?0%的甘露醇口服。中成藥有麻仁潤腸丸口服。建議多喝熱的開水，多吃一些新鮮的蔬菜水果，養(yǎng)成定排便的習(xí)慣。注意加強(qiáng)休息。乳果糖是用于功能性便秘的藥物?？梢园凑f明服用。

      病情分析：
      你好，如果臉上長長痘痘，而且有便秘的話，跟便秘有一定的關(guān)系，說明內(nèi)分泌有失調(diào)
      指導(dǎo)意見：
      首先，首先建議食物療法來改善便秘，比如說平時多吃粗纖維食物，喝含有腸道益生菌的酸奶，適當(dāng)運(yùn)動，如果沒有明顯效果可以吃藥

      病情分析：
      秘可分為由腸功能低下導(dǎo)致的習(xí)慣性便秘和由慢性疾病引發(fā)的慢性癥候性便秘。便秘是因?yàn)槠綍r的飲食習(xí)慣不好，缺少膳食攝入，平時也不運(yùn)動導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您改善生活中不好的習(xí)慣，平時多吃蔬菜水果，放松心情，越緊張越容易便秘。
      以上是對“最近便秘每次有感覺就是拉不出來，吃什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，首先長期的便秘，會是體內(nèi)的代謝廢物不能夠及時的排出體外，容易長痘。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，建議首先注意飲食，多吃富含膳食纖維的食物，忌辛辣食物，必要時可以吃點(diǎn)益生菌調(diào)節(jié)一下腸道菌群，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，加快腸蠕動。

      病情分析：
      便秘的病人，首先要改善他的飲食習(xí)慣，第一要把飲食上多用一些粗纖維的食物，然后加強(qiáng)運(yùn)動，促進(jìn)腸道的蠕動
      指導(dǎo)意見：
      在日常生活中要注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣，避免辛辣刺激食物，避免煙酒刺激，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，促進(jìn)腸道蠕動?？梢院戎兴幷{(diào)理

      病情分析：
      你好，有便秘，每次排便感覺比較困難等，出現(xiàn)這種情況的話，那就有就可能是由于胃腸功能紊亂引起的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議加強(qiáng)體育鍛煉，多運(yùn)動，生活規(guī)律，不要熬夜，多喝水，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜以及含粗纖維多的食物，養(yǎng)成每天定時排便的好習(xí)慣，可以每天兩次按順時針方向按摩一下下腹部以刺激腸蠕動。也可以去看看中醫(yī)，用中藥調(diào)理一下。

      病情分析：
      便秘飲食體內(nèi)毒素拍出不暢容易引起粉刺痤瘡等情況，需要通常大便同時配合藥物治療和飲食注意
      指導(dǎo)意見：
      建議服用黃柏膠囊配合甲硝唑和三黃片治療，飲食注意避免辛辣刺激食物，避免熬夜和飲酒，注意休息加上體育鍛煉增強(qiáng)自身體質(zhì)
      以上是對“最近便秘每次有感覺就是拉不出來，吃什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘患者可以多吃一些香蕉，每天喝一杯蜂蜜水，飲食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      您現(xiàn)在不贊成藥物治療，主要是調(diào)節(jié)飲食，情緒等等達(dá)到改善癥狀的效果，如果癥狀嚴(yán)重，那么暫時是可以使用開塞露等藥物進(jìn)行治療的。

      病情分析：
      便秘是很常見的腸道疾病，多數(shù)是由于進(jìn)水量過少，飲食過于干燥，或者生活不規(guī)律，辛辣刺激食物吃的比較多，長期熬夜等引起的。
      指導(dǎo)意見：
      定時的排便是促進(jìn)人體毒素排出的交通道，如果便秘。會導(dǎo)致臉上長痘等毒素蓄積的表現(xiàn)。建議多喝水，可以喝一些糖鹽水，促進(jìn)腸道對于水分的吸收稀釋糞便。也可以服用蘆薈膠囊等藥物，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動。