想美白。聽說維生素C可以美白

保密 | 25歲 2019-10-12 08:40:34 4人回復(fù) 來自貴港市

健康咨詢描述：想美白。聽說維生素C可以美白。可以長(zhǎng)期吃？就在早點(diǎn)購(gòu)買那種。前段時(shí)間。我也在吃美白丸。但是吃了老是想拉肚子。我就停止了。偶爾吃。

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2019-10-12 09:38:14 我要投訴

堅(jiān)持服用美白丸是有效的。但是它的美白效果不會(huì)吃了馬上就變白，而是需要堅(jiān)持服用。但是結(jié)合嚴(yán)密的防曬工作，最白也是只能恢復(fù)到你肌膚本身的白凈度。可以吃點(diǎn)維生素C片，不是美白防止曬黑。

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2019-10-12 09:40:24 我要投訴

你說這種維生素Ｃ屬于保健品，不能長(zhǎng)期服用、如果長(zhǎng)期服用也是需要經(jīng)過肝臟、腎臟代謝排出的，容易造成影響，只要我們多吃蔬菜水果類食物就可以滿足身體的健康營(yíng)養(yǎng)需要

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2019-10-12 09:41:22 我要投訴

最好不要吃保健產(chǎn)品，保健產(chǎn)品對(duì)身體健康大多都有影響。可以服用維生素C和e它們都有抗氧化作用，一塊服用有協(xié)同的作用，能美白祛斑，可外用也可口服。
以上是對(duì)“想美白。聽說維生素C可以美白”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

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2019-10-12 09:48:31 我要投訴

你好，維生素C是一種水溶性維生素，有抗氧化作用，能清除游離的自由基，分解皮膚中的黑色素，可以美白淡斑，預(yù)防色素沉著，正常的人通過飲食就可以獲得足夠的維生素C，不需要服用藥物，平時(shí)也可以多吃一些富含維生素C比較豐富的食物。