我受的委屈太多了，特別想發(fā)泄情緒特別想驚天動(dòng)地
健康咨詢描述： 我受的委屈太多了，收到的限制多，受到別人欺負(fù)也多，就是特別想發(fā)泄情緒特別郁悶，特別想驚天動(dòng)地還特別想出置壞人，別特別想干很多事，現(xiàn)在氣得有命，
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病情分析：
你這種情況要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒?？梢栽敿?xì)的和我們描述一下，或者舉例說明你平時(shí)在生活當(dāng)中遇到的那些不順心的事情。
指導(dǎo)意見：
其實(shí)生活當(dāng)中有很多的事情都不會(huì)如我們所愿，我們所要做的是在這些不好的事情當(dāng)中找到一些激勵(lì)的方式和觀點(diǎn)，平時(shí)盡量的安撫自己的情緒。
父母限制我很多事情，工作生活，都有，有大夫說我想要發(fā)泄，有很多人欺負(fù)過我，而我心眼又太好，不公平，很多人家庭觀念生活觀念也與我不同，太郁悶了
可是你所說的這些事情，幾乎每個(gè)人都會(huì)遇到，但并不是每個(gè)人都有你這種的情緒反應(yīng)。
確實(shí)如此，但我受得委屈太多了，能調(diào)控到今天也很不容易，父母罵我罵的多狠，欺負(fù)我欺負(fù)的多狠，很多事情我也要解決
所以你平時(shí)要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒。
那當(dāng)然了，沖天香陣透長安滿城盡帶黃金甲
我覺得你應(yīng)該接受一段時(shí)間面對(duì)面的心理調(diào)節(jié)。
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病情分析：
你想發(fā)泄宣泄你的壓抑，你的委屈你感到非常憤怒，你想處置壞人，你的想法是不錯(cuò)的，你先學(xué)會(huì)合理的宣泄情緒
指導(dǎo)意見：
你想發(fā)泄宣泄你的壓抑，你的委屈你感到非常憤怒，你想處置壞人，你的想法是不錯(cuò)的，你先學(xué)會(huì)合理的宣泄情緒，喊出來畫出來，可以說出來，如果自我調(diào)整效果不明顯，就需要求助專業(yè)的心理幫助
發(fā)泄目前很重要，我也發(fā)現(xiàn)了許多委屈，也有很多沖勁，要干成很多大事的，一肚子氣啊
自我調(diào)整，不能緩解的話，就要求助專業(yè)心理幫助
確實(shí)很煩人，父母不同意我上大學(xué)，認(rèn)為我壓力太大，我只能去自考
自考有一定的難度
不過我按照老師輔導(dǎo)的課程認(rèn)真學(xué)習(xí)了
為了實(shí)現(xiàn)自己的大學(xué)夢(mèng)，也要好好學(xué)習(xí)
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病情分析：
世上都是很多事是不公平的。有的時(shí)候你付出。不一定有回報(bào)。但是如果不付出是一定沒有回報(bào)。
指導(dǎo)意見：
雖然有的時(shí)候疾惡如仇是好事，但是長期以往的話，對(duì)自己的身體也是有危害的。做好自己的事看待一切社會(huì)就是這個(gè)樣。
以上是對(duì)“我受的委屈太多了，特別想發(fā)泄情緒特別想驚天動(dòng)地”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
確實(shí)是這樣，但我需要發(fā)泄情緒，我要干的事太多，受的委屈又太多了，藥物輔助，發(fā)泄很重要
可以發(fā)泄，適合自己的發(fā)泄方式最好
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