有問必答網(wǎng)心理健康科 → 心情不問,總感覺自己多余

心情不問,總感覺自己多余

保密 | 0個(gè)月 2019-10-11 22:21:50 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 一生氣,就很難受,就想大吼,覺得我tm就是個(gè)廢物。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-10-11 22:28:18 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你的情緒不穩(wěn)定,暴躁,焦慮,想自殺,這種情況需要進(jìn)行調(diào)節(jié),長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的生活造成影響。
      指導(dǎo)意見:
      首先建議你應(yīng)該進(jìn)行心理方面的調(diào)節(jié),保持情緒穩(wěn)定,多與家人同學(xué)交流,你現(xiàn)在正處于青春期,情緒容易波動(dòng),出現(xiàn)一些情緒的變化很正常,但是一定要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),出現(xiàn)情緒變化時(shí),可以聽聽音樂,唱唱歌轉(zhuǎn)移一下注意力。
      

袁勇燕
袁勇燕 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-10-11 22:33:27 我要投訴

      病情分析:
      抑郁的表現(xiàn)。建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神??漆t(yī)院就醫(yī),平時(shí)要多多運(yùn)動(dòng)鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,晚上還是做一些養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神專科醫(yī)院就醫(yī),平時(shí)要多多運(yùn)動(dòng)鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,晚上還是做一些養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      

李兵
李兵 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,躁狂癥,人格障 幫助網(wǎng)友:2684
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-10-11 22:34:04 我要投訴

      病情分析:
      有些壓抑還有些自卑
      這個(gè)情況屬于心理障礙范疇
      可以進(jìn)行心理咨詢?yōu)橐耍蚁略?br />      必要時(shí)心理治療
      指導(dǎo)意見:
      1.補(bǔ)充資料進(jìn)一步精神心理科咨詢
      2.根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)日常注意個(gè)人調(diào)節(jié)
      3.心理疏導(dǎo)
      
      以上是對(duì)“心情不問,總感覺自己多余”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-10-11 22:34:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述自己病情,自己一生氣就很難受,就想大吼,想自殺,感覺自己沒有用,考慮是抑郁癥的表現(xiàn),
      指導(dǎo)意見:
      建議到最近醫(yī)院心理科進(jìn)行檢查確診,平時(shí)需要把自己心理不適傾訴出來,學(xué)會(huì)自我放松自己,自我進(jìn)行減壓,應(yīng)該有自信心和勇氣,出現(xiàn)振著精神勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)問題,積極配合心理專家的藥物治療和心里疏導(dǎo)治療,
      

夏艷娟
夏艷娟 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-10-11 22:36:06 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來看,你正值青春期,情緒極易不穩(wěn)定。當(dāng)現(xiàn)實(shí)與內(nèi)心的期待相沖突時(shí),就會(huì)有強(qiáng)烈的情緒反應(yīng),甚至出現(xiàn)不理智的行為。
      指導(dǎo)意見:
      建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力,愉悅的接納自我,欣賞自我,學(xué)會(huì)管理和控制情緒,保持情緒穩(wěn)定,積極樂觀的面對(duì)生活,換個(gè)角度看待問題,也許心情就會(huì)愉悅許多,平時(shí)多和家人及朋友溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的壓抑,以取得他們的理解和幫助。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

草酸艾司西酞普蘭片

草酸艾司西酞普蘭片

治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說明書]

鹽酸帕羅西汀片

鹽酸帕羅西汀片

本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由