健康咨詢描述: 一生氣,就很難受,就想大吼,覺得我tm就是個(gè)廢物。
病情分析:
從你的描述知道,你的情緒不穩(wěn)定,暴躁,焦慮,想自殺,這種情況需要進(jìn)行調(diào)節(jié),長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的生活造成影響。
指導(dǎo)意見:
首先建議你應(yīng)該進(jìn)行心理方面的調(diào)節(jié),保持情緒穩(wěn)定,多與家人同學(xué)交流,你現(xiàn)在正處于青春期,情緒容易波動(dòng),出現(xiàn)一些情緒的變化很正常,但是一定要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),出現(xiàn)情緒變化時(shí),可以聽聽音樂,唱唱歌轉(zhuǎn)移一下注意力。
病情分析:
抑郁的表現(xiàn)。建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神??漆t(yī)院就醫(yī),平時(shí)要多多運(yùn)動(dòng)鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,晚上還是做一些養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
指導(dǎo)意見:
建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神專科醫(yī)院就醫(yī),平時(shí)要多多運(yùn)動(dòng)鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,晚上還是做一些養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
病情分析:
有些壓抑還有些自卑
這個(gè)情況屬于心理障礙范疇
可以進(jìn)行心理咨詢?yōu)橐耍蚁略?br /> 必要時(shí)心理治療
指導(dǎo)意見:
1.補(bǔ)充資料進(jìn)一步精神心理科咨詢
2.根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)日常注意個(gè)人調(diào)節(jié)
3.心理疏導(dǎo)
以上是對(duì)“心情不問,總感覺自己多余”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己病情,自己一生氣就很難受,就想大吼,想自殺,感覺自己沒有用,考慮是抑郁癥的表現(xiàn),
指導(dǎo)意見:
建議到最近醫(yī)院心理科進(jìn)行檢查確診,平時(shí)需要把自己心理不適傾訴出來,學(xué)會(huì)自我放松自己,自我進(jìn)行減壓,應(yīng)該有自信心和勇氣,出現(xiàn)振著精神勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)問題,積極配合心理專家的藥物治療和心里疏導(dǎo)治療,
病情分析:
從你描述的情況來看,你正值青春期,情緒極易不穩(wěn)定。當(dāng)現(xiàn)實(shí)與內(nèi)心的期待相沖突時(shí),就會(huì)有強(qiáng)烈的情緒反應(yīng),甚至出現(xiàn)不理智的行為。
指導(dǎo)意見:
建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力,愉悅的接納自我,欣賞自我,學(xué)會(huì)管理和控制情緒,保持情緒穩(wěn)定,積極樂觀的面對(duì)生活,換個(gè)角度看待問題,也許心情就會(huì)愉悅許多,平時(shí)多和家人及朋友溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的壓抑,以取得他們的理解和幫助。
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