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睡覺(jué)超過(guò)8小時(shí),腰就疼呢?

男 | 38歲 2019-05-04 14:49:06 3人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述: 這不是五一放假嗎?睡的多了就疼,平時(shí)總加班,睡眠很少的時(shí)候腰就不疼。

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李慧
李慧 山東省青州榮軍醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,創(chuàng)傷,失眠,甲狀腺疾病 幫助網(wǎng)友:6272
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2019-05-04 14:51:49 我要投訴

      病情分析:
      睡眠多了就腰疼,主要是還看你的睡姿吧。如果是平躺一段時(shí)間,比方說(shuō)八小時(shí),就會(huì)容易造成腰疼。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      所以建議你睡覺(jué)的時(shí)候最好是側(cè)臥位,左側(cè)臥位或者是右側(cè)臥位都可以。平躺也可以,但是時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。因?yàn)槠教蓵?huì)造成腰椎的一個(gè)受壓。
      

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2019-05-04 15:07:16 我要投訴

      您好,據(jù)您所述的情況在平臥狀態(tài)下出現(xiàn)腰部明顯的疼痛,我是有腰肌勞損或不排除有腰椎間盤突出存在。建議您到中醫(yī)理療科或者是腰椎科,進(jìn)行腰椎部位的觸診以及必要時(shí),腰椎的CT排查原因。
      

陳愛(ài)菊
陳愛(ài)菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2019-05-04 15:02:10 我要投訴

      你好,腰疼不疼與睡眠時(shí)間多少應(yīng)該是沒(méi)有多大關(guān)系,睡眠時(shí)間比較長(zhǎng)出現(xiàn)腰疼的狀況首先考慮你的床比較軟,睡眠姿勢(shì)不正確,另外也不排除患有腰肌勞損或者是椎間盤突出的可能性,可以去醫(yī)院就診檢查排除一下。
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)超過(guò)8小時(shí),腰就疼呢?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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