心里咨詢，社交交際害怕

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的心情。每個人都有適合自己的工作，你描述自己對社交比較反感，如果他們經常搞的活動，已經超出了你的接受范圍，可以考慮再找其他的工作試試。
      指導意見：
      但是如果你接受不了的是人與人之間的交流，害怕與陌生人的交流，也有可能是社交焦慮的體現，建議你可以找心理咨詢師做心理咨詢。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮存在焦慮抑郁的情緒困擾，由于找到了新工作，對于自己的一些不足，不能很好的配合工作，從而造成的焦慮抑郁的情緒困擾，另外也考慮您存在一定的矛盾心理，強化思維存在，這種情況的出現與您的性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境以及受到的外界環(huán)境刺激都有聯(lián)系，由于生活和社會環(huán)境的改變，讓自己離開舒適圈，會造成一些焦慮感，這是很正常的，建議你不要過分焦慮和擔心！
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題，思慮過多，最好到正規(guī)的心理咨詢機構，與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢，更好地找到病源解決問題，另外，希望你冷靜理智的思考問題，盡量找到適合自己的工作，也建議您要脫離舒適圈多參與社交活動，讓自己慢慢的適應新環(huán)境，培養(yǎng)積極健康的興趣愛好，慢慢調整，看看效果！
      

      病情分析：
      27歲女子，擔心自己不能融入工作的集體環(huán)境，在人際交往方面有畏懼感，屬于社交恐懼的癥狀。該病癥屬于心理障礙，必須接受專業(yè)心理治療。
      指導意見：
      基于個性原因（內向）的社交恐懼癥，可以通過認知改善建立自信，降低對他人反應的敏感和自卑心理，同時進行一定的系統(tǒng)脫敏訓練，學習必要的社交技巧。經過一個過程的治療，可以明顯改善社交場合的表現，恢復正常的人際功能。建議找專業(yè)的心理咨詢師，建立一對一的指導關系。要注意培養(yǎng)自我管理的能力，增強自信心，降低自我期待，看淡他人的評價，學習一些與人交往的相處技能，改變個性過于謹慎、敏感、內向的成份，學會寬容自己的缺點，接納自我。
      
      以上是對“心里咨詢，社交交際害怕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述你的性格比較內向，一直在家?guī)Ш⒆記]有上班?，F在有一份工作面試成功，但是她需要參加很多活動，你有點抵觸。
      指導意見：
      建議去試試吧?，F在找一份工作不容易，能應聘上，說明你的工作能力不錯，而你又很喜歡。至于社交問題，你有兩年不在社會交往有關，不要著急，慢慢來吧。你可以慢慢調整適應吧。沒問題，加油吧！