健康咨詢描述: 失眠的癥狀快3年的時間了起初多夢魘 后來發(fā)現(xiàn)為睡一兩個小時才能睡著高中畢業(yè)后有好轉(zhuǎn),但是作息不規(guī)律就會導致睡不著。最近一段時間尤其兩周前很不規(guī)律的作息加上喝了一次酒,導致前兩周每天整夜失眠天亮了才睡得著后來看了醫(yī)生,醫(yī)生說我是神經(jīng)衰弱。開了酒石酸唑吡坦片。嚴重的時候吃了幾天,效果不佳,睡覺就是淺睡眠第二天頭很痛現(xiàn)在晚上根本感覺不到困意了很多時候感覺神經(jīng)一直是亢奮的閉上眼睛就是不停地出現(xiàn)各種簡單的情景畫面,自己沒有辦法控制,即使什么都不想放空自己。都沒辦法入睡。昨晚躺了很久感覺不是在睡眠,但是又沒有太大的意
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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