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蛋白質(zhì)粉在很少鍛煉情況下平時可以喝嗎

男 | 21歲 2019-10-09 09:06:18 1人回復(fù) 來自岳陽市

健康咨詢描述： 鍛煉強度不是很大的情況下喝蛋白質(zhì)粉會有什么副作用嗎

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王勇
王勇 河南省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長全科及高血壓的研究工作，慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-09-19 09:19:33 我要投訴

      簡單說蛋白粉是可以喝的，但是并沒有什么特別的治療效果。對于普通人只要正常飲食就可以。相對于食物來說蛋白粉價格昂貴。你，你可以根據(jù)你自己的經(jīng)濟(jì)情況決定，不建議靠服用蛋白粉來維持。

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