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鍛煉時(shí)腰部受傷，可能是閃到了

男 | 16歲 2019-10-09 08:58:48 1人回復(fù) 來自武漢市

健康咨詢描述： 我是一名高中體育生，大前天下午訓(xùn)練的時(shí)候傷到腰了，第二天早上起來了腰疼，走兩步路或者挺腰彎腰就會(huì)小幅度閃腰。而且具體也不知道腰部哪里疼，反正就是后腰這邊，貼膏藥都不知道具體貼哪兒，我把之前大腿拉傷的藥（必艾得）貼后腰上了，想問一下我是具體什么情況

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尚西亮
尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 03:09:35 我要投訴

      這種情況可能是腰部肌肉受到了損傷，這樣的情況下，建議應(yīng)該減少活動(dòng)，加強(qiáng)休息，局部可以配合理療儀烤電熱敷，離子透入等等方法進(jìn)行治療，在最疼痛點(diǎn)的部位可以貼上膏藥。

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