手淫多年腎虛，掉頭發(fā)等

      中醫(yī)認(rèn)為恣情縱欲手淫過度可以導(dǎo)致腎精耗傷，腎藏精主生殖，其華在發(fā)，所以腎虛可以出現(xiàn)肢體倦怠乏力腰膝酸軟，陽(yáng)痿早泄勃而不堅(jiān)，發(fā)枯發(fā)脫的情況。首先控制手淫，其次飲食休息規(guī)律，多運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可以試試六味地黃丸看看。

      病情分析：
      根據(jù)您的身體出現(xiàn)了，手淫以后引起了腎虛脫發(fā)的癥狀，考慮是腎精不足，氣血虛弱引起的臨床表現(xiàn)癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的情況，首先戒除手淫的不良習(xí)慣，通過補(bǔ)氣養(yǎng)血，補(bǔ)腎，等方法進(jìn)行調(diào)理和治療，均衡飲食，調(diào)整身體的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。