健康咨詢描述: 我今年13歲我上初中之后屁股上的肉不斷在增多,腿的肉也越來越多了,肚子的肉也在一點點變多臉的肉還說的過來,沒上初中的我體重是70多上初中之后我的體重直接升到了100目前體重107
你好,詳細看了您的描述和癥狀,建議平時飲食注意,避免生冷硬辣及刺激油膩食物,規(guī)律生活和作息,少吃多餐易消化軟食,每次八分飽即可,多吃新鮮素菜和水果,需要體育鍛煉,多參加一些戶外活動,放松心情,減輕壓力,不要熬夜哈。
我的心情白天是挺放松的,吃也吃的不多吧,就是我的生活規(guī)律就被失眠給打亂了,運動是每天都有運動的,我也不想熬夜就是一到晚上很困,怎么睡也睡不著
你好,詳細看了您的描述和癥狀,建議口服百樂眠調理一下,好好休養(yǎng)及調理。
病情分析:
你的情況的話是正常的,生長發(fā)育,在這期間,如果有肥胖的情況的話,可以適當?shù)脑黾渝憻挘嬍车脑?,注意協(xié)調,避免暴食暴飲
指導意見:
這種情況的話,應該屬于正常發(fā)育,如果體重持續(xù)性的增加,建議你多參加體育活動,適當?shù)目刂骑嬍?,避免暴食暴?br />
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