肚子肉多，屁股大，愛(ài)吃垃圾食品

      病情分析：
      你好，你首先要改掉這個(gè)不好的飲食習(xí)慣，少吃或者不吃零食。一天三頓按時(shí)吃飯。多參加體育鍛煉，不要長(zhǎng)時(shí)間坐著。慢慢就可以改善的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在生長(zhǎng)發(fā)育階段特別重要。必須要注意，希望能夠幫助到你。如果還有其他的健康問(wèn)題歡迎再來(lái)咨詢，祝你身體健康生活愉快。
      

      病情分析：
      瘦肚子的話可以做平板支撐、仰臥起坐、卷腹、腹部按摩等運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持做就會(huì)有效果的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?，飲食清?br />      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況，吃垃圾食品對(duì)身體健康十分不益，油炸食品熱量高，有低營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致肥胖等弊端。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您少吃此類食品，少吃辛辣刺激性食物和油膩食物，多吃蔬菜水果，堅(jiān)持鍛煉。
      
      以上是對(duì)“肚子肉多，屁股大，愛(ài)吃垃圾食品”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的之種情況，主要是由于飲食不節(jié)引起的肉多了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)應(yīng)注意要少吃點(diǎn)零食，適當(dāng)參加一些體育運(yùn)動(dòng)，避免體重過(guò)重，三餐要定時(shí)定量，祝身體健康！