醫(yī)生本人在減肥一般飯后半小時運(yùn)動但是腹部比較痛，

      病情分析：
      你好，一般飯后半小時后就可以進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動，不要劇烈運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      你好，要注意休息加強(qiáng)營養(yǎng)，做到勞逸結(jié)合，如果減肥可以少吃面食，少吃油膩的高熱量食物，多進(jìn)行一些戶外運(yùn)動，觀察一下是否有效。

      病情分析：
      你好，飯后半小時可以進(jìn)行散步、走路、廣場舞、太極拳等輕度運(yùn)動，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動，慢跑、減肥操、騎自行車等中度運(yùn)動，可在飯后一個小時至兩個小時進(jìn)行。
      指導(dǎo)意見：
      如長跑、跳繩、踢足球、打籃球等高強(qiáng)度運(yùn)動，建議你在飯后兩小時至三小時再進(jìn)行，注意休息，避免勞累，保持心情舒暢，清淡飲食。
      以上是對“醫(yī)生本人在減肥一般飯后半小時運(yùn)動但是腹部比較痛，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！