肚子脹，排便不盡感和大便完后打嗝

      你好！這個情況建議，一定要注意清淡飲食，避免油膩生冷辛辣刺激性食物！少食！三餐規(guī)律！平時多吃蔬菜水果（香蕉，火龍果），多喝水（早晨喝一杯蜂蜜水），多運動（促進胃腸蠕動），養(yǎng)成天天排便好習(xí)慣，即使沒有大便也定時去廁所蹲一蹲，時間久了就養(yǎng)成排便反射。便秘嚴(yán)重時可以吃乳果糖，如果現(xiàn)在想大便的話可以用開塞露注入肛門！

      首先應(yīng)該注意排便，治療便秘，多吃綠色的蔬菜水果補充膳食纖維，促進胃腸蠕動，保證大便通暢，必要的時候，口服如果糖口服液，麻仁潤腸，軟膠囊，晨起口服蜂蜜水，多吃綠色的蔬菜水果。

      你好！請問這種癥狀多長時間了？結(jié)合病史和體征考慮是胃動力不足，請您到當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院消化科診治，最好做腸鏡檢查，以查明病因。平素注意飲食清淡，要有規(guī)律，最好吃容易消化的溫?zé)岬氖澄?。忌太涼，太辣及太油膩的食物，不要吃油炸食品，燒烤，麻辣燙等刺激性食物。多吃新鮮的蔬菜，新鮮的水果兒。多吃含纖維素高的食物。最好到醫(yī)院化驗空腹血糖，血脂六項?？诜}酸莫沙必利片，復(fù)方鋁酸鉍顆粒。腹部和雙腳注意保暖。晚睡前用45度左右的水泡腳30分鐘左右(泡腳水里放鮮姜片適量)。晚睡前喝酸奶1-2袋，每天必須到戶外做有氧運動一個小時左右，這樣可以促進腸蠕動，促進食物的消化和吸收。