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有時(shí)渾身不舒服肌肉還有點(diǎn)痛

男 | 20歲 2019-10-07 20:21:46 4人回復(fù) 來(lái)自西安市

健康咨詢描述: 有時(shí)渾身不舒服肌肉還有點(diǎn)痛特別是到了晚上,但是第二天睡覺起來(lái)就會(huì)好!這是怎么了有沒有醫(yī)師幫我診斷一下

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李云愷
李云愷 濟(jì)南市第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損 幫助網(wǎng)友:37729稱贊:1
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2019-10-07 20:49:40 我要投訴

      您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因?yàn)槭軟鰟诶圬?fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如久坐久站引起來(lái)的,時(shí)間久了就形成慢性勞損,急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴(yán)重可以口服路蓋克或者腰痛寧膠囊等止痛藥物,同時(shí)注意休息避免勞累受涼慢性期在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉腰背部肌肉力量,可以雙手上舉抬頭走路用頸椎寫米字等鍛煉頸部肌肉力量,三點(diǎn)五點(diǎn)支撐和飛燕式等鍛煉腰部肌肉力量
      

施明東
施明東 贛南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性腎盂腎炎,腎積水,腎結(jié)石,輸尿管結(jié)石,膀胱結(jié)石 幫助網(wǎng)友:1399稱贊:1
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2019-10-07 20:29:46 我要投訴

      病情分析:
      請(qǐng)問(wèn)你是做什么工作的?平時(shí)會(huì)不會(huì)特別勞累呢?其實(shí)一般來(lái)說(shuō),我們晚上睡覺的時(shí)候肌肉會(huì)有點(diǎn)酸痛,這也是正?,F(xiàn)象,只要第二天好了問(wèn)題的
      指導(dǎo)意見:
      目前你說(shuō)的這個(gè)癥狀其實(shí)我們大多數(shù)人都有這樣的癥狀,你不用太過(guò)于擔(dān)心,如果晚上睡覺前會(huì)比較肌肉的時(shí)候會(huì)比較酸痛的話,建議白天不要那么勞累
      

溫蕾
溫蕾 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各類胸腹疾病、腰腿痛、神經(jīng)外、泌尿外、骨科、重 幫助網(wǎng)友:6663
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2019-10-07 20:30:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,針對(duì)你的問(wèn)題,這種情況很有必要去醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查,以明確是肌肉痛,還是存在其他方面的問(wèn)題,以便于盡早的對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見:
      處于這個(gè)年齡段,一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,切勿熬夜,以及過(guò)度的勞累,合理的休息,適當(dāng)?shù)募尚晾贝碳ば允澄锏臄z入,做到營(yíng)養(yǎng)均衡多樣化,對(duì)健康才會(huì)有幫助。
      
      以上是對(duì)“有時(shí)渾身不舒服肌肉還有點(diǎn)痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

趙彥紅
趙彥紅 副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 骨盆骨折,腰椎骨折,肋骨骨折,股骨頸骨折等骨科疾病 幫助網(wǎng)友:9298
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2019-10-07 20:33:28

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的病情描述,渾身不舒服肌肉有點(diǎn)痛,首先要排除感冒,其次注意不要熬夜勞累。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活飲食規(guī)律,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì),忌煙酒辛辣刺激食物,不要熬夜勞累,堅(jiān)持鍛煉身體,必要時(shí)實(shí)際看醫(yī)生檢查全面體檢一下。
      

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