做了120個(gè)上下蹲。到第二天腿就很痛。
男 | 16歲 2019-10-07 14:03:39
1人回復(fù)
來自邵陽市
健康咨詢描述： 做上下蹲。120個(gè)。明天早上腿就很痛。大腿好像走路很費(fèi)勁。比較費(fèi)勁又痛。
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2022-11-01 14:14:47 我要投訴
您好，像這種情況的話，從您描述的癥狀來看，是存在有很明顯的誘發(fā)因素的，所以平時(shí)一定要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)和鍛煉，但要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免過度勞累。如果目前肌肉疼痛癥狀比較明顯，一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診，完善相關(guān)的肌酶方面的檢查，注意休息。
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