健康咨詢描述: 總是想做,有時(shí)候特別喜歡用手,甚至還出去花,這樣正常嗎?我很害怕,總是這樣,怕自己會(huì)毀了
病情分析:
你好!你正值壯年就性的沖動(dòng)和渴望可以理解。自己用手做,如果不是太頻繁的話,應(yīng)該對(duì)身體沒有太大的影響。
指導(dǎo)意見:
希望你不必太過于擔(dān)憂和擔(dān)心。多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng),多做自己喜歡感興趣的事情,轉(zhuǎn)移注意力。培養(yǎng)其他的興趣愛好,專注其他的方面。你很正常。男人都有欲望和沖動(dòng)。
病情分析:
可能是經(jīng)??匆恍┎唤】档囊曨l,性生活得不到滿足,總想用手去解決,害怕對(duì)自己的身體造成傷害,讓你感覺很煩惱。
指導(dǎo)意見:
希望你養(yǎng)成健康的生活方式,正常的生活作息,注意合理飲食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),經(jīng)常參加一些戶外體育健身活動(dòng),如果打打籃球,踢踢足球,跑跑步,聽一些歡快的音樂,唱唱歌,學(xué)會(huì)通過合理的途徑去宣泄多余的性能量,緩解心理壓力,逐漸減少手淫的次數(shù),慢慢的戒掉手淫,必要時(shí)也可以輔助心理咨詢治療。
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