晚上睡覺多次做起來睡一會

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，當(dāng)事人25歲，男，您所述的情況不排除壓力太大而引起的現(xiàn)象，建議當(dāng)事人根據(jù)自己的實際情況，測試一下SCL-90，看看是否存在明顯癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      如果測試的結(jié)果存在明顯焦慮或其他癥狀，建議當(dāng)事人到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院進(jìn)一步檢查確診，根據(jù)具體的檢測結(jié)果，在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療定期復(fù)診。平時多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，積極參加自己喜歡的或感興趣的活動，適度加強(qiáng)身體鍛煉，勞逸結(jié)合，松弛有度。