健康咨詢描述: 我兒子今年十三歲身高一米六二請(qǐng)問(wèn)這么高正常嗎
您好,孩子13歲,身高162cm,目前身高在正常范圍的,建議日常多做戶外活動(dòng),多曬曬太陽(yáng),多吃些魚(yú)肉蛋牛奶等蛋白質(zhì)含量高的食物,每晚10點(diǎn)前入睡,避免熬夜,有利于身高增長(zhǎng)。
病情分析:
13歲男孩正常的身高在154–164cm之間,當(dāng)然身高跟遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況,自身生長(zhǎng)發(fā)育等很多因素有關(guān),13歲男孩正處于青春發(fā)育期,身高的個(gè)體差異很大!你兒子的身高是正常的!
指導(dǎo)意見(jiàn):
特別是孩子青春期長(zhǎng)身體的時(shí)候飲食一定要營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物如魚(yú)、肉、豆、蛋、奶、新鮮蔬菜水果、多參加戶外活動(dòng),保證充足的睡眠!這些都有助于長(zhǎng)個(gè)!
病情分析:
您好!根據(jù)你的描述,男孩13歲,身高一米六二厘米,這個(gè)身高是正常的,沒(méi)有問(wèn)題的不用擔(dān)心。
指導(dǎo)意見(jiàn):
身高與遺傳,營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng)及自身的生長(zhǎng)發(fā)育等因素影響有關(guān)系的,建議平時(shí)多吃含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物,多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,保證充足的睡眠,不熬夜。希望能幫助您!
以上是對(duì)“十三歲一米六二正常嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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