有問必答網(wǎng)營養(yǎng)保健科 → 長時(shí)間不見太陽是否需要補(bǔ)鈣

長時(shí)間不見太陽是否需要補(bǔ)鈣

女 | 20歲 2019-10-05 18:57:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我長期生活在陰雨潮濕的地域,長時(shí)間見不到太陽,是否需要額外補(bǔ)充鈣片?

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吳彬
吳彬 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,骨質(zhì)疏松,甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:19:30 我要投訴

      曬太陽是促進(jìn)鈣的吸收,即使你通過吃鈣片,但是也不一定能吸收,所以呢,嗯要注意呢,太陽天的時(shí)候適當(dāng)活動(dòng),主要是對嬰幼兒的影響比較大,但是對大人的影響比較小,所以不用太擔(dān)心。

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