跑步的時(shí)候腳踝里邊疼
健康咨詢描述： 腳踝外側(cè)疼，就是外側(cè)那個(gè)疙瘩處，兩個(gè)腳踝外側(cè)都疼，正常走路的話不疼，那種快速跑就疼，腳后跟兩腳蹬直的話也疼
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你這種情況很可能是得了外踝韌帶炎引起的，平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量減少負(fù)重，不要從事跑跳運(yùn)動(dòng)，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療，配合中藥燙洗以增強(qiáng)療效。
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病情分析：
您好，很高興能回答你的問(wèn)題，依據(jù)您的主訴，考慮患者應(yīng)該是軟組織損傷造成的問(wèn)題
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議患者最好還是去你們當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院檢查一下，掛骨科門診看看，拍雙踝關(guān)節(jié)正側(cè)位?線片，可以試試?yán)懑煙岱筢樉耐颇冒茨ο灟?
能正常走路的話是不是沒(méi)什么事，一般這樣擦紅花油會(huì)不會(huì)自愈
一般沒(méi)有什么問(wèn)題，可以抹點(diǎn)扶他林軟膏
這個(gè)一般多久能夠自愈
不好說(shuō)，可能一周也可能一年，建議患者最好還是去醫(yī)院檢查一下，明確一下病因
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