小腿大，對身高有影響嗎？現(xiàn)我才162怎么才能長高？

      你好，根據(jù)你描述的情況。男16歲，身高162，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院兒科做一下骨骺線x光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長空間，如果完全閉合，說明你的骨骼已經(jīng)定型，基本再不能增高。建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于身體長高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩，摸高等運(yùn)動平時(shí)要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理，都有助于你的身體長高。特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動腳跟落地，促進(jìn)骨骼增長，對長高非常有幫助。
      

      病情分析：
      影響身高的因素，有很多先天性的遺傳因素，后期的飲食營養(yǎng)都有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      目前根據(jù)您描述的情況，對于增高是沒有什么影響的，建議合理的調(diào)整作息時(shí)間，增強(qiáng)營養(yǎng)適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動量，
      

      病情分析：
      男孩的身高受父母遺傳影響最大，其次是環(huán)境因素。你可以預(yù)估一下未來的身高，這個(gè)公式是父母平均身高加6，單位是厘米。
      指導(dǎo)意見：
      小腿長這個(gè)是個(gè)優(yōu)點(diǎn)，對于長高還是有好處的。平時(shí)多做一些跳躍性運(yùn)動，比如跳高跳遠(yuǎn)摸高，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)多睡覺，將有助于你的長高。
      
      以上是對“小腿大，對身高有影響嗎？現(xiàn)我才162怎么才能長高？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！