小腿大，對身高有影響嗎？現(xiàn)我才162怎么才能長高？

      你好，根據(jù)你描述的情況。男16歲，身高162，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院兒科做一下骨骺線x光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長空間，如果完全閉合，說明你的骨骼已經定型，基本再不能增高。建議你平時要多鍛煉和飲食調理，也有助于身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩，摸高等運動平時要多吃些富含蛋白質高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，海產品，蝦等堅持鍛煉和飲食調理，都有助于你的身體長高。特別是打籃球和花樣跳繩運動腳跟落地，促進骨骼增長，對長高非常有幫助。
      

      病情分析：
      影響身高的因素，有很多先天性的遺傳因素，后期的飲食營養(yǎng)都有關系的。
      指導意見：
      目前根據(jù)您描述的情況，對于增高是沒有什么影響的，建議合理的調整作息時間，增強營養(yǎng)適當?shù)脑黾舆\動量，
      

      病情分析：
      男孩的身高受父母遺傳影響最大，其次是環(huán)境因素。你可以預估一下未來的身高，這個公式是父母平均身高加6，單位是厘米。
      指導意見：
      小腿長這個是個優(yōu)點，對于長高還是有好處的。平時多做一些跳躍性運動，比如跳高跳遠摸高，多吃優(yōu)質蛋白質多睡覺，將有助于你的長高。
      
      以上是對“小腿大，對身高有影響嗎？現(xiàn)我才162怎么才能長高？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！