我身高162體重才96斤怎么樣才能吃胖

      病情分析：
      你好，有可能脾胃虛寒引起的胃腸道營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收不良，可以到中醫(yī)科通過(guò)中藥調(diào)理試試
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，脾主運(yùn)化，脾胃功能失調(diào)。建議調(diào)節(jié)脾胃功能；如口服醒脾開(kāi)胃顆粒；健脾顆粒、歸脾丸。
      

      病情分析：
      根據(jù)你目前的身高來(lái)估算，你目前的體重基本上也算是在正常范圍，不算特別的瘦。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您的具體情況，建議平時(shí)注意多鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充膠原蛋白和微量元素，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)高熱量高脂肪食物，注意晚上不要熬夜
      

      病情分析：
      你好，如果一直以來(lái)都體型偏瘦，建議你可以吃中藥湯藥調(diào)理，與脾虛有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你盡早吃中藥湯藥調(diào)理，平時(shí)適當(dāng)多吃健脾益氣的山藥南瓜大棗等，保證足夠睡眠時(shí)間，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
      
      以上是對(duì)“我身高162體重才96斤怎么樣才能吃胖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！