頸椎和肩膀周圍酸疼能摸到骨頭突出

      你好，最好去醫(yī)院拍片看看，根據(jù)檢查結(jié)果再治療，也可以試試熱敷一下看看有沒有效果，平時注意走路，站立等等姿勢正確，注意休息，避免勞累，平時多增加有氧戶外活動?？梢栽囋囮P(guān)節(jié)止痛膏。

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在是頸椎病，病癥能引發(fā)的癥狀還是比較多的，一般的話就是，會讓人脖子疼痛，肩周酸痛，腰酸背痛。所以，要及早發(fā)現(xiàn)，早日治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議頸椎CT檢查，一般的頸椎病患者很少采用手術(shù)的方法進(jìn)行治療。采用非手術(shù)治療，可以減少手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)性并且對于病情的緩解是非常有效的。非手術(shù)治療的方法有絕對臥床休息、牽引治療、理療和推拿、按摩、支持治療、皮質(zhì)激素硬膜外注射、髓核化學(xué)溶解法。因?yàn)榉鞘中g(shù)療法是一個長期的過程，所以建議患者要堅(jiān)持治療才會有顯著的效果。
      

      病情分析：
      你好，很高興能夠幫助你解決問題。這種情況考慮是頸椎病引起的，建議去醫(yī)院拍個頸椎片，對確診病困很有必要，短時間內(nèi)盡快對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      給你的建議是，不要長時間的低頭工作，保持一種姿勢，學(xué)會自我調(diào)節(jié)。少玩手機(jī)，避免熬夜，睡覺時枕頭高度要合適，通過按摩，適當(dāng)活動保護(hù)頸椎。
      
      以上是對“頸椎和肩膀周圍酸疼能摸到骨頭突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！