健康咨詢描述: 我今年17周歲了,身高158,爸爸身高164,媽媽身高157,最近幾年感覺身高沒什么變化,我想問問我還能再長高嗎
你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你描述的情況分析,建議最好去醫(yī)院面診拍片兒看一下,過后線是否閉合,如果閉合了,是不能再長高的。平時注意飲食,增加營養(yǎng),保證充足的睡眠。
您好,看到您的問題描述可以告訴你,人的身高是可以受遺傳,種族,疾病,內(nèi)分泌,運(yùn)動和營養(yǎng)等多種因素影響的,建議你合理增加飲食營養(yǎng),適當(dāng)戶外鍛煉,保證充足的睡眠,可以到醫(yī)院檢查一下骨骺是否閉合,如果骨骺已經(jīng)閉合,長高的可能性不大了。
你好,根據(jù)你描述的情況。男17歲。身高158,人的身高受遺傳,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)的影響。建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院,兒科做一下骨骺線x光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全地圖,如果沒有完成地圖,還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨胳已經(jīng)定行,基本在不能增高。建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你身體長高,每天早起慢跑半小時以上。平時要多打籃球。足球,排球,跳繩,跳高,跳遠(yuǎn),摸高,引體向上,仰臥起坐等運(yùn)動,平時要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,牛肉,動物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等堅持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你身體長高。
以上是對“我今年17周歲了,身高158”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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