怎么弄，都吃不胖也吃不高
健康咨詢描述： 99年生人，爸媽個(gè)子都沒過160，我現(xiàn)在也就160剛剛好，體重90-100斤，身高從高中開始也就從155-160極其緩慢增長(zhǎng)了快7年沒什么太大變化,體重在大學(xué)四年期間一直都是90-100斤，，怎么吃都不胖怎么吃都不長(zhǎng)個(gè)子，橫向豎向都不長(zhǎng)，而且面容啊皮膚什么的比起同齡的都更年輕的感覺，，基因再怎么限制，也不能一點(diǎn)都沒變動(dòng)啊，是哪里的問題啊，如果我檢查，是去查骨頭？還是查腸胃消化？更或者是查激素呢？我是真的很希望長(zhǎng)高或者長(zhǎng)胖，有一項(xiàng)都行（無侏儒癥）
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身高和多方面的因素，有著一定的關(guān)系和遺傳有著一定的關(guān)系，和后天發(fā)育期間的飲食營養(yǎng)全面均衡，保證充足的睡眠，堅(jiān)持鍛煉身體都有著一定的關(guān)系，調(diào)整好自己的心態(tài)，如果說骨骼線閉合了之后是沒有辦法再長(zhǎng)高的，可以做一個(gè)這個(gè)檢查。
如果沒閉合又想加快增長(zhǎng)有什么辦法嗎，就是能夠突破基因限制
如果沒有閉合的情況下，那么要注意飲食的營養(yǎng)全面，多鍛煉身體，保證充足的睡眠。
病情分析：
你好，目前你這種情況有否想去醫(yī)院檢查，可以測(cè)一下激素6項(xiàng)和骨齡，不過身高可能在很大程度上會(huì)受遺傳因素的影響，平時(shí)可以改善一下生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，可能會(huì)起到一定的作用。
指導(dǎo)意見：
首先要保證充足的睡眠，飲食上要加強(qiáng)營養(yǎng)，多喝牛奶，多吃牛肉，多吃新鮮的蔬菜和水果，另外還要加強(qiáng)體育鍛煉，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，多做一些跳躍運(yùn)動(dòng)，如打籃球等，有助于增長(zhǎng)身高。
感覺平常那些多吃這個(gè)多吃那個(gè)的都對(duì)我沒撒太大作用，想過去醫(yī)院，但就是搞不清楚查啥，那照您這么說。我還有個(gè)問題就是我是少食多餐的，每一次吃東西吃不下太多東西，但很快就會(huì)餓了，反反復(fù)復(fù)，一天吃好幾次，所以才問激素或者骨齡或者消化
這種情況考慮可能是胃容量小，只要平時(shí)沒有胃脹胃痛，反酸氨氣等情況考慮消化系統(tǒng)并沒有太大問題，你可以去測(cè)一下激素水平和骨齡。
測(cè)激素和骨齡分別在哪個(gè)科室
您可以去內(nèi)分泌科就診，然后說明就診的原因，也可以去骨科。
病情分析：
這是受基因遺傳導(dǎo)致的，屬于正常生長(zhǎng)發(fā)育。沒有不舒服癥狀的話不需要特殊檢查的。
指導(dǎo)意見：
平時(shí)飲食注意規(guī)律衛(wèi)生，可以做一些拉伸的運(yùn)動(dòng)，如打籃球、游泳，有助于增長(zhǎng)身高。
以上是對(duì)“怎么弄，都吃不胖也吃不高”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 侏儒癥
溫馨提示：
日常生活中要注意營養(yǎng)合理，食物盡量做到多樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動(dòng)物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜。
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