有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 沒有活著的動力,心情壓抑,過得很頹廢

沒有活著的動力,心情壓抑,過得很頹廢

女 | 14歲 2019-10-02 22:50:56 2人回復(fù) 來自南寧市

健康咨詢描述: 從幾年前就開始這樣了,慢慢的越來越嚴(yán)重。一年前雖然也很頹廢但是如果有了崇拜的人還是會努力,現(xiàn)在幾乎沒辦法努力了。曾經(jīng)喜歡的東西現(xiàn)在感覺可有可無,以前十分愛惜的朋友現(xiàn)在分開了我也不覺得傷心。現(xiàn)在我感覺無欲無求,給我再好的東西也沒有撲上去的欲望,發(fā)生不好的事也是嘆嘆氣就過了,連哭都懶得。不知道自己活著為了什么,不知道活著有什么意義?,F(xiàn)在幾乎是來什么接受什么,整天把隨便掛在嘴邊。感覺很難受經(jīng)常會出現(xiàn)死的念頭,但是又很怕死,一直在想死和怕死兩種狀態(tài)之間來回,快要崩潰了。我這樣的情況是否是大家都有的呢?去醫(yī)院檢查是必要的嗎?

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路杏茹
路杏茹 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2019-10-02 22:55:55 我要投訴

      病情分析:
      您好看到您的描述,最近幾年心情特別低落,看不到自己的優(yōu)點,看不到生活的希望,不知道自己該干什么,內(nèi)心特別的崩潰和凌亂。
      指導(dǎo)意見:
      建議您冷靜下來,首先好好想想自己最大的人生目標(biāo)是什么,努力是為了什么?給自己的生活學(xué)習(xí)制定一個明確的目標(biāo),多給自己一些動力,多給自己一些希望。相信自己我是最棒的,只要我付出努力就會收獲希望。
      

張煒
張煒 二級心理咨詢師 擅長: 情緒處理,親子及親密關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:2549
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2019-10-02 23:04:03 我要投訴

      病情分析:
      你好!孩子,你們青春前期的孩子們,有很多都有這樣的通病,因為生理與心理發(fā)展的不平衡,激素水平增高,使你們這些孩子負(fù)向情緒多于正向情緒,常常有孤獨感,怕有挫折和失敗。
      指導(dǎo)意見:
      嘴上說不在意,內(nèi)心痛苦不堪,很在意朋友們的評價,非常注重在朋友間的價值。與父母一般溝通不暢,甚至常常與父母對抗。你不會一直這樣的。相信你很快會走出迷茫。
      

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