坐月子改善飲食和生活習(xí)慣

      病情分析：
      你好，月子期間要多喝湯類，讓寶寶多吃奶，以保證充分的泌乳。多吃蔬菜水果，多吃牛肉，瘦肉等富含蛋白質(zhì)高的東西。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在超市賣的水果都可以適量吃，只要不吃從冰箱接著拿出來的太涼的東西就行。當(dāng)然可以適當(dāng)?shù)耐媸謾C(jī)，看電視，別時(shí)間太長，以免眼睛疲勞。自己注意休息，如果有側(cè)切的話，盡量避免長時(shí)間坐著。
      
      以上是對“坐月子改善飲食和生活習(xí)慣”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月子期間可以吃水果，蘋果香蕉梨一般都可以吃，可以玩手機(jī)，看電視，但是不能長時(shí)間看，
      指導(dǎo)意見：
      你好，月子期間可以吃水果，蘋果香蕉梨一般都可以吃，可以玩手機(jī)，看電視，但是不能長時(shí)間看，得多活動，不能光躺著