感覺好像是有點(diǎn)焦慮癥了

      病情分析：
      寶貝一個(gè)20多歲的年輕人伴隨著工作，生活，學(xué)習(xí)等方方面面的影響，可能遇到一些不如意的事情而影響了你的心情，出現(xiàn)一些焦慮的心情
      指導(dǎo)意見：
      發(fā)生這樣的問題，以后我們要學(xué)會與周圍的朋友同時(shí)之間的交流分享，讓自己慢慢的度過這個(gè)心理的問題，這也是一種基本的心理疏導(dǎo)的心理疏導(dǎo)刑事
      

      病情分析：
      你是一位24歲的青年女性，可是感覺自己情緒老是不穩(wěn)定，經(jīng)常出現(xiàn)焦慮現(xiàn)象，自己也控制不了，不知怎么了。
      指導(dǎo)意見：
      容易出現(xiàn)焦慮癥的人多是脾氣比較急躁，情緒不穩(wěn)定的人，這樣的人，交感神經(jīng)也特別容易興奮，所以首先要讓自己放松，然后要讓自己心態(tài)調(diào)整的平穩(wěn)一些。如果這樣還控制不了，那就可以通過抗焦慮藥物來解決。
      

      病情分析：
      經(jīng)常無緣由的擔(dān)心緊張嗎？自己的想法是不是偏消極負(fù)面？因?yàn)槿说那榫w是受想法影響的。
      指導(dǎo)意見：
      遇到一些事情讓自己情緒低落，偶爾這樣也是很正常的，要去調(diào)整自己的想法積極向上，多去想好的方面，這樣你才會有積極的情緒。
      
      以上是對“感覺好像是有點(diǎn)焦慮癥了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      朋友你好！你描述自己感覺很焦慮，情緒不穩(wěn)定，有沒有具體焦慮的對象呢？是對某一件事情的擔(dān)心嗎？如果總是擔(dān)心某一件事情，或者對未來的一種擔(dān)心，有可能是焦慮癥的體現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      針對你描述的情況，建議你可以到正規(guī)醫(yī)院精神科做一個(gè)焦慮方面的量表，或者也可以做一個(gè)90項(xiàng)癥狀自查量表，做這些量表可以確定你是否患上了抑郁癥。