請(qǐng)問(wèn)我兒子記憶力不太好補(bǔ)些什么
健康咨詢描述： 請(qǐng)問(wèn)我兒子記憶力不太好應(yīng)該不些什么平時(shí)注意些什么
其他類(lèi)似問(wèn)題
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病情分析：
根據(jù)孩子的情況描述，13歲孩子記憶力不太好，孩子還有什么癥狀嗎，孩子的情況考慮可能缺少微量元素鋅所致，應(yīng)注意補(bǔ)充。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
據(jù)孩子的情況，建議補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液治療，平常注意合理膳食，注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，帶孩子出去多曬太陽(yáng)，積極參加體育鍛煉，增加機(jī)體抵抗力，多吃水果蔬菜，免食生冷辛辣刺激性食物。
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多補(bǔ)充些卵磷脂、蛋白質(zhì)、維生素A、B、C等，有助于大腦的功能發(fā)育，提高記憶力?？梢远喑渣c(diǎn)牛奶、雞蛋、魚(yú)類(lèi)、花生、小米、玉米、辣椒、橘子、菠菜、菠蘿、大豆、瘦肉、貝類(lèi)、胡蘿卜、木耳、杏子、大豆、卷心菜、油梨等，核桃，魚(yú)油可以軟化血管，提高腦供血量，對(duì)于提高記憶力有好處。
病情分析：
您好，孩子記憶力一般情況下是沒(méi)有問(wèn)題的，有時(shí)候是因?yàn)樽⒁饬Σ患?，不?zhuān)心造成的記不住
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議孩子平時(shí)要均衡飲食，不挑食，多吃各種水果蔬菜，保持充足睡眠，吃些健腦的食物，如魚(yú)，牛奶，核桃，雞蛋，小米，龍眼等等。
以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)我兒子記憶力不太好補(bǔ)些什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
孩子記憶力不好，是不是熬夜或者睡眠不好引起的？不要玩手機(jī)游戲。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
平時(shí)多吃些核桃等堅(jiān)果類(lèi)，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，喝牛奶。主要按時(shí)休息，不要熬夜，保持良好的精神狀態(tài)，才能增強(qiáng)記憶力。
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