倆眼測的125度左右，怎么才能不近視

男 | 16歲 2019-10-01 20:05:34 2人回復(fù) 來自鶴壁市

健康咨詢描述：開學(xué)后，一天需要18個小時的學(xué)校時間，剛開始還能看清黑板，慢慢就有點模糊了，特別是早上起來不怎么模糊，一跑完早操，看哪都有重影

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2019-10-01 20:18:10 我要投訴

如果是真性近視，需要佩戴眼鏡，是沒有任何方法可以治愈近視的。平常注意休息，不要熬夜，學(xué)習(xí)時保持正確的姿勢，多進行戶外活動，多項遠處眺望，多做眼保健操。

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2019-10-01 20:30:45 我要投訴

如果到眼科驗光檢查是真性近視。需要配鏡矯正的。平時一定注意眼睛休息避免勞累熬夜盡量少玩手機上網(wǎng)，多戶外活動。多遠近交替看東西。讀書學(xué)習(xí)姿勢要端正，光線要充足，避免眼睛疲勞，近視加重。

掛號科室：眼科

溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進行活動和鍛煉，避免勞累。

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