眼袋發(fā)黑，嘴唇發(fā)紫，白天經(jīng)常疲倦犯困，晚上睡眠質(zhì)量
健康咨詢描述： 我是北方人，到武漢好幾年了，工作以來(lái)，感覺(jué)身體越來(lái)越差。白天經(jīng)常疲倦犯困，晚上睡眠質(zhì)量差，眼袋發(fā)黑，嘴唇發(fā)紫，皮膚松弛泛黃，舌苔很厚，檢查說(shuō)我腦供血不足，脂肪肝，有人說(shuō)是太胖造成的。
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你好，目前這種情況主要是生活不規(guī)律導(dǎo)致的，所以建議平時(shí)一定要注意休息，要保持充足的睡眠，另外要適當(dāng)?shù)亩嘧鰬敉怏w運(yùn)動(dòng)，飲食上營(yíng)養(yǎng)搭配合理，這種癥狀會(huì)逐漸緩解的，這種情況就是熬夜休息不好導(dǎo)致的
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你上述的不適的情況，與飲食有關(guān)的，建議平時(shí)注意多喝水，避免過(guò)度的油膩飲食，避免飲酒，可以化驗(yàn)血脂看看是否有高脂血癥的情況，如果有高脂血癥的情況，可以考慮使用降脂藥物治療。
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病情分析：
可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液調(diào)理一下的，平時(shí)多注意點(diǎn)飲食規(guī)律。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
平時(shí)多去戶外呼吸新鮮空氣。不要吃辣的刺激的東西和飲酒了，以后養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣。
以上是對(duì)“眼袋發(fā)黑，嘴唇發(fā)紫，白天經(jīng)常疲倦犯困，晚上睡眠質(zhì)量”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 脂肪肝
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開(kāi)朗易暴躁。
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