我應(yīng)該吃什么樣安眠藥

      失眠要看是單純失眠還是由于其他原因造成的。首先失眠可由外界環(huán)境因素（室內(nèi)光線過強(qiáng)、周圍過多噪音、值夜班、坐車船、剛到陌生的地方、睡覺前玩手機(jī)）、軀體因素（疼痛、瘙癢、劇烈咳嗽、睡前飲濃茶或咖啡、夜尿頻繁或腹瀉等）或心理因素（焦慮、恐懼、過度思念或興奮）引起。另外一些疾病也常伴有失眠，如焦慮、抑郁癥等。你有沒有這三個(gè)方面的問題？
      如果單純睡眠障礙可以使用唑比坦，右佐匹克隆。合并焦慮抑郁得進(jìn)一步看心理門診
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述，您的這種情況建議您使用中藥調(diào)理觀察。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的癥狀，建議您平時(shí)注意休息，規(guī)律作息，合理飲食，忌辛辣刺激性食物，多做戶外活動(dòng)，保持心情舒暢，堅(jiān)持鍛煉身體，提高身體素質(zhì)?？梢詴簳r(shí)口服解郁安神顆粒觀察，始終建議您及時(shí)到醫(yī)院中醫(yī)科辯證治療，祝您早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，經(jīng)常睡不著考慮是神經(jīng)衰弱，一般與精神緊張，工作生活壓力大或植物神經(jīng)功能紊亂等有關(guān)系的，藥物治療建議口服谷維素，安神膠囊和佐匹克隆片。
      指導(dǎo)意見：
      另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,
      
      以上是對“我應(yīng)該吃什么樣安眠藥”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況來看，有失眠的現(xiàn)象，即使睡著也不是很塌實(shí)，你可以吃些中成藥調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議，為了有效的治療，你可以吃些養(yǎng)心安神的中成藥。如柏子養(yǎng)心丸，這樣的話也有一定的治療效果。