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腳崴了后一個(gè)月，腳蹲下疼，韌帶拉傷怎么辦

女 | 23歲 2019-09-30 22:03:35 2人回復(fù) 來自太原市

健康咨詢描述：腳崴了1個(gè)月后了，基本可以正常走路，但是上廁所的話一蹲下，全身壓力在腳上腳還是疼，昨天用藏紅花藥包泡腳腳第二天起來感覺疼痛，是怎么回事兒？要想盡快恢復(fù)韌帶拉傷怎么辦呢？需要貼膏藥嗎？

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2019-09-30 22:24:25 我要投訴

您好，腳崴以后出現(xiàn)軟組織損傷，包括韌帶拉傷，局部損傷后，需要休息，避免對局部造成二次傷害，現(xiàn)在，可以局部理療，外貼膏藥幫助改善癥狀。避免長時(shí)間蹲著。

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2019-09-30 22:06:29 我要投訴

      病情分析：
      你好，首先通過你的描述，腳蹼韌帶拉傷，這個(gè)部位血液循環(huán)比較差，所以恢復(fù)起來比較慢。
      指導(dǎo)意見：
      嗯，這種情況可以口服云南白藥膠囊，外面可以貼一些膏藥，注意休息，避免劇烈運(yùn)動，恢復(fù)起來比較慢，大概需要一個(gè)月到兩個(gè)月之間。