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強(qiáng)迫癥怎么辦怎么克制治療

男 | 24歲 懸賞3個(gè)健康幣 2019-09-30 21:39:10 6人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 晚上老是想上廁所,一會(huì)兒又上,有強(qiáng)迫思維,搞得睡眠一點(diǎn)都不好,現(xiàn)在沒(méi)辦法去醫(yī)院該怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

莊新華
莊新華 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮,恐懼,抑郁,強(qiáng)迫,神經(jīng)衰弱,心理應(yīng)激, 幫助網(wǎng)友:5584稱贊:2
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2019-09-30 21:58:17 我要投訴

      病情分析:
      男性,二十四歲。每晚睡前反復(fù)強(qiáng)迫性上廁所,并且有強(qiáng)迫心思維,搞的睡眠很不好,想問(wèn)問(wèn)該怎么辦?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      首先你需要覺(jué)察到這是強(qiáng)迫癥狀給你制造的感覺(jué),無(wú)論那種反復(fù)上廁所的沖動(dòng),還是那種強(qiáng)迫性的念頭,都只是癥狀,而不是實(shí)際需要,認(rèn)識(shí)到這癥狀制造的感覺(jué)是無(wú)意義的,你就對(duì)癥狀的上廁所的沖動(dòng)和強(qiáng)迫的念頭不管不理,就丟到一邊兒去就可以了,你就只是放松和靜心就可以,這樣做一開(kāi)始是需要忍受的,雖然會(huì)暫時(shí)不舒服,但是你只要接受和允許就可以,就和那種癥狀制造的感覺(jué)溫柔友好的做朋友就可以,不抗拒,不排斥,不關(guān)注,不分析……就不對(duì)那癥狀制造的沖動(dòng)和念頭作出任何的反應(yīng)就可以了,就不把注意力放在那上面,就繼續(xù)放松自己就可以,這樣,不知不覺(jué)的,過(guò)一會(huì)兒那種不舒服的感覺(jué)就會(huì)越來(lái)越弱乃至消失了,就可以更加的放松和寧?kù)o并且困意到來(lái)了。我擅長(zhǎng)對(duì)于強(qiáng)迫癥的心理治療和藥物治療,如有需要,可以聯(lián)系我。
      

袁勇燕
袁勇燕 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2019-09-30 21:42:12 我要投訴

      病情分析:
      建議你平時(shí)一定要多出去走走,運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo),晚上要按時(shí)休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果你也不去醫(yī)院的話,情況會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重,現(xiàn)在已經(jīng)有具體癥狀和睡眠障礙,應(yīng)該有強(qiáng)迫和焦慮的情況。建議你及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo),有條件的話到當(dāng)?shù)氐木駥?漆t(yī)院就醫(yī)用藥輔助治療。
      

史莉娜
史莉娜 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)精神分裂癥,抑郁癥,雙相情感障礙,品行障礙,分 幫助網(wǎng)友:1045
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2019-09-30 21:43:19 我要投訴

      病情分析:
      強(qiáng)迫癥在日常生活當(dāng)中很常見(jiàn),強(qiáng)迫癥就是患者可能會(huì)有一些強(qiáng)迫性的觀念,強(qiáng)迫性的行為,明知沒(méi)有必要,但就是不能夠控制。而且也明白這些強(qiáng)迫性的觀念,強(qiáng)迫性的行為是自己的,不是別人強(qiáng)加給他的,但是患者不能夠控制,并為此感到焦慮、煩躁。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      強(qiáng)迫癥的治療一般分為兩種,一種是藥物治療,一種是心理治療。實(shí)際上現(xiàn)在很多的藥物對(duì)強(qiáng)迫癥還是效果比較好的。另外一個(gè)就是心理治療,心理治療也可以有很多種類,其中森田療法對(duì)強(qiáng)迫癥的治療可以達(dá)到跟藥物大致相當(dāng)?shù)闹委熜Ч?br />      
      以上是對(duì)“強(qiáng)迫癥怎么辦怎么克制治療”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王紅霞
王紅霞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,學(xué)習(xí)恐懼,抑郁癥,厭學(xué),社交恐懼。 幫助網(wǎng)友:3228
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2019-09-30 21:48:15 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據(jù)你的描述,一是生理方面因素造成的,二是心理方面因素造成的。生理方面如前列腺,心理方面如壓力過(guò)大導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      首先,可以尋求專業(yè)心理咨詢師幫助,找到根源然后對(duì)癥解決。其次,學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力,及時(shí)宣泄不良情緒。最后,多鍛煉身體,提高免疫力。
      

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網(wǎng)友:20961稱贊:1
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2019-09-30 21:51:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述自己的情況,有強(qiáng)迫癥病史,晚上老是想上廁所,出現(xiàn)睡眠不好,首先應(yīng)該按時(shí)進(jìn)行排便,學(xué)會(huì)放松自己,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)多戶外參加有意義的集體運(yùn)動(dòng),多選擇自己平時(shí)喜歡事情做分散注意力,有強(qiáng)迫癥需要盡快到醫(yī)院確診,在醫(yī)生指導(dǎo)吃抗焦慮藥進(jìn)行治療,同時(shí)配合心理治療。
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2019-09-30 21:52:03 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你有強(qiáng)迫思維,晚上老想上廁所,這種情況最主要的原因就是心理因素,必須進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      老想上廁所如果不是疾病引起的,最主要的原因就是心理因素,首先建議你先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),不要緊張,精神放松,可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),唱唱歌,轉(zhuǎn)移一下注意力,必要時(shí)可以找心理醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的調(diào)節(jié)。
      

疾病百科| 強(qiáng)迫癥

掛號(hào)科室:精神心理科

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