這一陣脾氣暴躁不想跟人交流

      病情分析：
      你做的問題就是脾氣比較暴躁，不善于與別人交流，而且沒有耐心，還會有心慌的感覺，并伴有疼痛。這種情況比較常見的就是抑郁。
      指導(dǎo)意見：
      一般抑郁的治療，首先要到醫(yī)院的精神心理科做一下系統(tǒng)的心理評估，看一下具體的程度，然后確定治療方案，一般是心理治療，聯(lián)合口服抗抑郁的藥物。其實(shí)很多的正常人都有不同程度的抑郁癥狀。你可以首先選擇一些心理治療或者心理咨詢。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你正值青春期，情緒波動比較嚴(yán)重，有時是雌性激素分泌過多而導(dǎo)致的，你控制也控制不了。過了這一陣，你就會好得多。
      指導(dǎo)意見：
      平時你可以學(xué)會放松訓(xùn)練，當(dāng)脾氣要來臨的時候，你進(jìn)行深呼吸深深的吸氣，再慢慢的呼氣，然后從頭到肩膀到前胸后背進(jìn)行放松，讓身體的每個細(xì)胞都充滿新鮮的氧氣，然后再從十?dāng)?shù)到零會讓心情漸漸的平靜。這時在和人相處就會平和的多。

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，19歲，女，您所述的情況持續(xù)多長時間了呢？如果持續(xù)兩周或以上，考慮焦慮癥的可能，您可以根據(jù)自己的實(shí)際情況，測試一下SCL-90。
      指導(dǎo)意見：
      如果您測試的結(jié)果確實(shí)呈現(xiàn)明顯的焦慮或者其他癥狀，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院進(jìn)一步確診。測試只是一種參考，確診之后，再在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療。平時多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，積極參加自己喜歡的或感興趣的活動，適度加強(qiáng)身體鍛煉，多與人溝通交流。
      以上是對“這一陣脾氣暴躁不想跟人交流”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！