前段時間處于緊繃焦慮恐懼中導致現(xiàn)在一直做夢

      病情分析：
      你好，看了你的描述，不知道你因為什么會一直處于焦慮恐懼之中，而且神經(jīng)高度緊張恐懼，發(fā)生什么事情了。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述，一個人精神高度緊張，焦慮恐懼害怕，這些全是負面情緒，不可能休息好的，還好你自己調(diào)整的比較快，但是白天還是會做噩夢，看了是進入更年期了，年齡又不對勁，建議搞清楚焦慮恐懼的原因，然后試著去放松，會好起來的。
      

      病情分析：
      你主要的問題就是神經(jīng)高度緊張焦慮，如果白天睡覺的話特別容易做噩夢，而且情緒還特別的低落。這在心理學上屬于抑郁的表現(xiàn)，并伴有焦慮。
      指導意見：
      一般抑郁的治療，首先要到醫(yī)院的精神心理科做一下系統(tǒng)的心理評估，看一下具體的程度，然后確定治療方案，一般是心理治療，聯(lián)合口服抗抑郁的藥物。
      

      病情分析：
      抑郁癥：發(fā)作需要至少兩周。影響工作，社交和生活功能。
      癥狀：A、1.心境低落。2興趣和愉快感喪失。3.勞累感增加和活動減少的精力降低。
      B：1.集中注意力的能力降低。2.自我評價和自信降低。3.自罪觀念和無價值感。4.認為前途暗淡悲觀。5.自傷或者自殺的觀念或行為。6.睡眠障礙。7.飲食下降。
      嚴重程度標準：輕度：至少具備A和B中各兩項
      中度：至少具備A中的兩項和B中的三項（最好四項）
      重度：具備A中的所有三項和至少B中的四項。
      指導意見：
      抑郁癥怎么治療：
      抑郁癥的治療主要有三個方面。
      第一，藥物治療，抑郁癥有很多藥物，醫(yī)生會根據(jù)病人病情的輕重程度，病人的意愿，以及病人的經(jīng)濟狀況來選藥。
      第二，也是比較重要的一點，就是心理咨詢。它實際上是指病人與心理醫(yī)生一對一的交談，通過信任的交談，來找尋抑郁的根源，并且?guī)椭∪俗晕艺{(diào)整，找到原因并解決。
      第三，家人的支持，同樣十分
      
      以上是對“前段時間處于緊繃焦慮恐懼中導致現(xiàn)在一直做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，你現(xiàn)在這個年齡屬于更年期，現(xiàn)在出現(xiàn)這些不適可能是更年期心理或精神因素引發(fā)焦慮抑郁癥。
      指導意見：
      建議到最近醫(yī)院精神科進行檢查確診，確診后在專家指導下吃抗焦慮藥物進行治療，同時配合心理治療，平時養(yǎng)成良好生活習慣和規(guī)律作息時間，每天堅持進行體育活動，
      

      病情分析：
      建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診，進一步查明原因，明確診斷，采取相應的心理疏導，藥物治療。
      指導意見：
      建議您改變不良生活習慣，作息時間要規(guī)律。早睡早起不熬夜，減少白天睡眠時間。多和朋友交流溝通，釋放內(nèi)心的壓力和煩惱，多做自己喜歡的事情，以轉(zhuǎn)移注意力，多做戶外運動調(diào)節(jié)精神，增強體質(zhì)。放松身心，樂觀心態(tài)，避免精神緊張，保持心情愉悅。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在處于焦慮恐懼的情緒中有的事沒放下沒解決掉心里有個大石頭，你太壓抑了心情自然就不好了
      指導意見：
      人在高度焦慮害怕恐懼的情形下容易做夢，放松心情有什么問題要解決的如果自己其他人都沒法處理就接受已存事情，太焦慮人身心很容易出問題時間久了的話，現(xiàn)在不困時間久了就扛不住了，調(diào)整心態(tài)解決不了求助他人
      

      病情分析：
      你前段時間精神處在高度的緊張焦慮狀態(tài)中，導致晚上睡不著，白天也不困，現(xiàn)在情緒放松下來，但是白天睡覺做噩夢
      指導意見：
      情緒莫名的低落，壓抑，感覺自己多思多想，事情剛過去，有些情緒也是屬于比較正常的，如果你想快速過去，可以找一個心理咨詢師釋放疏導一下，把你所做餓夢的內(nèi)容記錄下來
      
      以上是對“前段時間處于緊繃焦慮恐懼中導致現(xiàn)在一直做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！