經常失眠正在服用褪黑素維生素B片可不可以一次服用兩

女 | 40歲 2019-09-28 23:01:24 2人回復來自長沙市

健康咨詢描述：褪黑素維生素B片一次服用一片沒什么效果，可不可以吃兩片

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2019-09-28 23:10:34 我要投訴

褪黑素片有改善睡眠的作用，目前褪黑素片的應用主要是在睡眠障礙的人群、失眠的人群。褪黑素小劑量就有較為理想的催眠效果，你要看一下你所使用的藥物的規(guī)格，如果是3mg的話就可以用兩粒。不可過量。

張樹立主治醫(yī)師擅長: 冠心病，高血壓，心肌梗死，心律失常，心肌病，腦梗塞幫助網友：343960稱贊：11214

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2019-09-28 23:02:46 我要投訴

      病情分析：
      你好，經常失眠考慮是神經衰弱，一般與精神緊張，工作生活壓力大或植物神經功能紊亂等有關系的，褪黑素維生素B片治療失眠是沒有特效的。
      指導意見：
      建議口服谷維素，安神膠囊和佐匹克隆片，另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,