有什么方法可以快速緩解酸痛
健康咨詢描述： 最近跑步過(guò)頭了，明天有開運(yùn)動(dòng)會(huì)，有什么方法可以緩解大腿酸痛
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你好，你說(shuō)的這個(gè)情況就是運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致的一過(guò)性肌纖維炎的表現(xiàn)了，建議你暫時(shí)注意休息，減少活動(dòng)，注意患處的防風(fēng)寒保暖措施，應(yīng)用中醫(yī)的針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施進(jìn)行綜合活療，再用云南白藥氣霧劑噴灑患處，情況就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)甚至痊愈的，感謝咨詢，祝早日康復(fù)。
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你好，很高興為您解答，有片子嗎？如果有，建議發(fā)過(guò)來(lái)看看，根據(jù)你的描述考慮是肌肉拉傷。建議休息，局部熱敷。近期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間走路，觀察一段時(shí)間看看再說(shuō)，如果癥狀會(huì)減輕。建議來(lái)醫(yī)院系統(tǒng)查查。
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