有問必答網(wǎng)心理健康科 → 和旁人不同的認(rèn)知導(dǎo)致了我的生活不斷受挫,難以承受

和旁人不同的認(rèn)知導(dǎo)致了我的生活不斷受挫,難以承受

女 | 18歲 2019-09-28 10:13:42 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 從小就被溺愛,形成了只關(guān)注自己的想法行為,為了得到所有人的愛和順從,所以在人際關(guān)系中一直深深地偽裝自己,隨著年齡增大,這種想法占據(jù)了我?guī)缀跞可?,但也越來越難被滿足,我感到巨大的痛苦和不安。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王鈺
王鈺 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,人格障礙 幫助網(wǎng)友:2805
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2019-09-28 10:16:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,我們身邊的一切其實(shí)都是需要靠自己的努力去達(dá)成的,而一味的想讓別人去滿足你,這件事情可能一次兩次段時(shí)期內(nèi)得到成功,但是長此以往的話總是會感到失落的
      指導(dǎo)意見:
      其實(shí)你現(xiàn)在最主要的是缺乏一個(gè)目標(biāo),我希望你能夠?qū)ふ乙粋€(gè)能夠讓你快樂起來,并且有益的目標(biāo),這樣的話,你的自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)了,這種不安感也會消失

2019-09-28 10:27 ask92345211ez 追問

現(xiàn)在有專門治療神經(jīng)官能癥并進(jìn)行認(rèn)知矯正的醫(yī)生嗎?

2019-09-28 11:02醫(yī)生回答:

你可以從你們當(dāng)?shù)卦敿?xì)的打聽咨詢一下,或者你可以上三甲醫(yī)院的精神科或者精神心理科

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2019-09-28 10:19:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,由于你成長環(huán)境的關(guān)系,讓你現(xiàn)在變得比較虛偽,痛苦和不安,建議你多參加集體活動(dòng),多跟身邊的朋友溝通和交流,把內(nèi)心的想法跟他們說說,釋放內(nèi)心的壓力。
      指導(dǎo)意見:
      積極培養(yǎng)興趣愛好,增強(qiáng)自信。平時(shí)多聽聽音樂,舒緩自己的情緒。在對待朋友方面要真誠。這樣的友誼才會天長地久。制定好自己的目標(biāo),積極朝著目標(biāo)努力,你的痛苦和不安就會慢慢消失的。

2019-09-28 10:27 ask92345211ez 追問

現(xiàn)在有專門治療神經(jīng)官能癥并進(jìn)行認(rèn)知矯正的醫(yī)生嗎?

2019-09-28 10:41醫(yī)生回答:

有,到三甲醫(yī)院精神心理科就診治療。

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2019-09-28 10:20:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,對于長期以來形成的一種性格即便就是你現(xiàn)在認(rèn)識到你的問題,但是馬上要改變也是不可能的
      指導(dǎo)意見:
      只要你能認(rèn)識到自己的問題這就是能夠今后改正的最基本的條件,只要你能夠在今后的生活中多加注意,不斷的完善自己的不足之處,相信你會在未來的日子里,逐漸的會完善你的性格,從而融入社會的大家庭中
      以上是對“和旁人不同的認(rèn)知導(dǎo)致了我的生活不斷受挫,難以承受”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-09-28 10:26 ask92345211ez 追問

現(xiàn)在有專門進(jìn)行認(rèn)知矯正的心理醫(yī)生嗎?

2019-09-28 10:27醫(yī)生回答:

在綜合醫(yī)院的心理咨詢科,應(yīng)該是會有專業(yè)的醫(yī)生針對你的問題,會給予你一定的心理疏導(dǎo),但是主要的還需要你自己心理調(diào)試

馬淑俠
馬淑俠 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長心理健康咨詢,尤其是 幫助網(wǎng)友:3794
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2019-09-28 12:05:45 我要投訴

      病情分析:
      18歲的女生,從小被關(guān)愛,形成了只關(guān)注自己的想法和行為,另一方面卻又為了得到所有人的關(guān)注和順從,深深地偽裝自己
      指導(dǎo)意見:
      隨著年齡增大,這兩者之間的矛盾越來越明顯,自己感到非常痛苦,渴望改變,理解你的心情,從你說的情況看,你應(yīng)該是有一些不自信的,所以渴望別人的關(guān)注,建議你多找找自己的優(yōu)點(diǎn),看清楚什么是自己真正需要的,讓自己形成一個(gè)統(tǒng)一的自我
      

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神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮(zhèn)靜...[說明書]

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