想現(xiàn)在給自己做一份抑郁測(cè)評(píng)

      病情分析：
      抑郁癥：發(fā)作需要至少兩周。影響工作，社交和生活功能。
      癥狀：A、1.心境低落。2興趣和愉快感喪失。3.勞累感增加和活動(dòng)減少的精力降低。
      B：1.集中注意力的能力降低。2.自我評(píng)價(jià)和自信降低。3.自罪觀念和無(wú)價(jià)值感。4.認(rèn)為前途暗淡悲觀。5.自傷或者自殺的觀念或行為。6.睡眠障礙。7.飲食下降。
      嚴(yán)重程度標(biāo)準(zhǔn)：輕度：至少具備A和B中各兩項(xiàng)
      中度：至少具備A中的兩項(xiàng)和B中的三項(xiàng)（最好四項(xiàng)）
      重度：具備A中的所有三項(xiàng)和至少B中的四項(xiàng)。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥：發(fā)作需要至少兩周。影響工作，社交和生活功能。
      癥狀：A、1.心境低落。2興趣和愉快感喪失。3.勞累感增加和活動(dòng)減少的精力降低。
      B：1.集中注意力的能力降低。2.自我評(píng)價(jià)和自信降低。3.自罪觀念和無(wú)價(jià)值感。4.認(rèn)為前途暗淡悲觀。5.自傷或者自殺的觀念或行為。6.睡眠障礙。7.飲食下降。
      嚴(yán)重程度標(biāo)準(zhǔn)：輕度：至少具備A和B中各兩項(xiàng)
      中度：至少具備A中的兩項(xiàng)和B中的三項(xiàng)（最好四項(xiàng)）
      重度：具備A中的所有三項(xiàng)和至少B中的四項(xiàng)。

      病情分析：
      你好所有的測(cè)評(píng)，凡是在網(wǎng)上有的，你都只能當(dāng)趣味游戲來(lái)做，不能依賴他網(wǎng)上測(cè)評(píng)的答案來(lái)給你作出診斷。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)樾睦淼某尸F(xiàn)依賴于你的所有的微表情言談，舉止以及借助一部分心理測(cè)評(píng)工具。就算是面對(duì)面地做測(cè)評(píng)都不能完全依賴于心理測(cè)評(píng)工具，還有依賴專業(yè)的心理咨詢師對(duì)你的面珍
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述有感覺自己出現(xiàn)抑郁癥方面表現(xiàn)，臨床可以通過(guò)漢密頓抑郁自評(píng)表測(cè)評(píng)
      指導(dǎo)意見：
      測(cè)評(píng)是一方面，另外建議平時(shí)多參加室外活動(dòng)比如爬山等等有利于改善情緒，開闊心胸，多參加群體活動(dòng)有利于通過(guò)溝通改善心情，必要時(shí)通過(guò)心理咨詢治療
      
      以上是對(duì)“想現(xiàn)在給自己做一份抑郁測(cè)評(píng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！