想現(xiàn)在給自己做一份抑郁測評

      病情分析：
      抑郁癥：發(fā)作需要至少兩周。影響工作，社交和生活功能。
      癥狀：A、1.心境低落。2興趣和愉快感喪失。3.勞累感增加和活動減少的精力降低。
      B：1.集中注意力的能力降低。2.自我評價和自信降低。3.自罪觀念和無價值感。4.認(rèn)為前途暗淡悲觀。5.自傷或者自殺的觀念或行為。6.睡眠障礙。7.飲食下降。
      嚴(yán)重程度標(biāo)準(zhǔn)：輕度：至少具備A和B中各兩項
      中度：至少具備A中的兩項和B中的三項（最好四項）
      重度：具備A中的所有三項和至少B中的四項。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥：發(fā)作需要至少兩周。影響工作，社交和生活功能。
      癥狀：A、1.心境低落。2興趣和愉快感喪失。3.勞累感增加和活動減少的精力降低。
      B：1.集中注意力的能力降低。2.自我評價和自信降低。3.自罪觀念和無價值感。4.認(rèn)為前途暗淡悲觀。5.自傷或者自殺的觀念或行為。6.睡眠障礙。7.飲食下降。
      嚴(yán)重程度標(biāo)準(zhǔn)：輕度：至少具備A和B中各兩項
      中度：至少具備A中的兩項和B中的三項（最好四項）
      重度：具備A中的所有三項和至少B中的四項。

      病情分析：
      你好所有的測評，凡是在網(wǎng)上有的，你都只能當(dāng)趣味游戲來做，不能依賴他網(wǎng)上測評的答案來給你作出診斷。
      指導(dǎo)意見：
      因為心理的呈現(xiàn)依賴于你的所有的微表情言談，舉止以及借助一部分心理測評工具。就算是面對面地做測評都不能完全依賴于心理測評工具，還有依賴專業(yè)的心理咨詢師對你的面珍
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述有感覺自己出現(xiàn)抑郁癥方面表現(xiàn)，臨床可以通過漢密頓抑郁自評表測評
      指導(dǎo)意見：
      測評是一方面，另外建議平時多參加室外活動比如爬山等等有利于改善情緒，開闊心胸，多參加群體活動有利于通過溝通改善心情，必要時通過心理咨詢治療
      
      以上是對“想現(xiàn)在給自己做一份抑郁測評”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！