睡覺怎么回事，感覺睡覺特別累

      你好，你的情況是心脾兩虛，身體氣血不足的表現(xiàn)，建議你服用中成藥歸脾丸配合參芪五味子膠囊調(diào)理一下，可以健脾益氣，養(yǎng)血安神。平時多喝點山藥粥，喝點紅豆薏米粥，可以健脾益氣祛濕！多喝水，！多吃點黃芪當歸燉排骨或者燉雞，補益氣血！可以吃點阿膠膏調(diào)理一下。不要吃辛辣刺激的食物和寒涼的食物，盡量不要喝酒！盡量不要喝酒！盡量不要喝茶和喝咖啡。
      

      病情分析：
      你好，你最近晚上睡覺，第二天醒來還是覺得整完未眠，特別累，可能就是睡眠不好所致。
      指導意見：
      建議，睡眠不好一方面自己調(diào)節(jié)，睡前不要太興奮，不要考慮問題太多等，再就是用點鎮(zhèn)靜催眠的中藥如酸棗仁粉養(yǎng)血安神片等。
      

      病情分析：
      您好，您可能是思想壓力過重，淺睡眠狀態(tài)。建議您放松心態(tài)，可以吃一些谷維素、維生素b1調(diào)節(jié)植物神經(jīng)。或者喝點安神補腦液。調(diào)整睡眠。祝您身體健康。
      指導意見：
      您好，您可能是思想壓力過重，淺睡眠狀態(tài)。建議您放松心態(tài)，可以吃一些谷維素、維生素b1調(diào)節(jié)植物神經(jīng)?；蛘吆赛c安神補腦液。調(diào)整睡眠。祝您身體健康。
      
      以上是對“睡覺怎么回事，感覺睡覺特別累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，最近晚上睡覺第二天醒來，還是覺得整晚未眠特別累，眼睛也覺得沒有睡著過。
      指導意見：
      個人建議你，不要有思想壓力，要保持生活規(guī)律，心情舒暢。每天睡覺前適當運動，洗個熱水澡?？梢猿渣c谷維素和養(yǎng)血安神補腦液營養(yǎng)神經(jīng)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，睡覺感覺累常見的原因是因為工作壓力比較大，工作時間長，睡眠不足等，夏天經(jīng)常喝冰啤酒、飲料，冰鎮(zhèn)的食物，這時候濕氣太重，也會出現(xiàn)困倦，想睡覺。還有就是肝不太好，比如有慢性乙肝、酒精肝、肝炎、肝硬化等也會出現(xiàn)睡覺累。
      指導意見：
      建議患者應該去醫(yī)院做相關的檢查，先排除肝臟的疾病。如果肝上沒有什么問題，只是單純的疲勞，建議保持足夠的睡眠時間和休息時間，這樣就會改善。