下床腳疼，蹲下起來腳麻

      病情分析：
      你好，你這種情況如果長時間蹲著，有可能是血液循環(huán)不良所引起的麻木也是很正常的現(xiàn)象。
      指導意見：
      如果腳麻就可以進行按摩，就能緩解這種情況。但如果經(jīng)常麻木的話，應該做一下腰椎的檢查，看看有沒有腰椎間盤突出。
      

      病情分析：
      腳部疼痛麻木，應到當?shù)蒯t(yī)院進行腰椎檢查，排除腰椎間盤突出或其他異常狀況，然后根據(jù)醫(yī)生建議進行處置。
      指導意見：
      注意休息，避免勞累，熬夜，負重，尤其是長時間彎腰，久坐，久蹲，飲食注意補充鈣劑，維生素，微量元素，禁食辛辣刺激性食物，關(guān)節(jié)，注意保暖，避免著涼，可以配合按摩推拿，如果疼痛癥狀嚴重，可以口服布洛芬緩釋膠囊。
      
      以上是對“下床腳疼，蹲下起來腳麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！