健康咨詢(xún)描述: 膝蓋后面蹲下起來(lái)疼,而且伸不直平常走路沒(méi)感覺(jué),跑步也沒(méi)有感覺(jué),一蹲下起來(lái)就疼,蹲下的時(shí)候就疼,這是在一個(gè)月以前打完籃球發(fā)現(xiàn)的,那時(shí)候坐著站起來(lái)就疼,疼完就沒(méi)感覺(jué)了,這是什么原因,可不可能是半月板損傷了
有可能是肌肉緊張,肌筋膜炎,膝關(guān)節(jié)滑膜炎,關(guān)節(jié)韌帶損傷都有可能,注意休息,避免勞累受涼負(fù)重同一個(gè)姿勢(shì)太久,可以通過(guò)直腿抬高訓(xùn)練肌肉力量和關(guān)節(jié)功能,還需要通過(guò)高鈣的食物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)鈣治療
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚(yú)、酸筍、牛肉姜。
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