檢查說精子活力低什么的，怎樣才能提高精子質(zhì)量？

      指導(dǎo)意見：
      你好，男性精子質(zhì)量不好，跟環(huán)境污染，輻射，食品不安全等方面有關(guān)，平時要注意預(yù)防，建議可以化驗下精液，如果有精液異常，可以用先復(fù)方玄駒膠囊和生精片調(diào)理下精液，然后規(guī)律作息和飲食，平時適當(dāng)吃點黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，精子活力低，需要到醫(yī)院檢查看是何種原因所導(dǎo)致，例如前列腺炎，生活習(xí)慣等。
      指導(dǎo)意見：
      平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙戒酒，不吃辛辣刺激的食物可以口服生精片或者中藥調(diào)理。
      

      "病情分析：你好，根據(jù)你所描述的問題，精子質(zhì)量不好，困惑很久。
      指導(dǎo)意見：你好，根據(jù)你描述的情況，精子質(zhì)量不好的情況，建議你可以食補，有些食物對促進(jìn)男性生殖系統(tǒng)的健康也是有好處的，比如：鱔魚、泥鰍這種東西、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、蝸牛，另外還有山藥、豆腐、豆腐皮，康爸爸因為這些食物中含有賴氨酸，它是精子形成的必要成分。另外，戒煙酒，不要接觸食辛辣口味刺激性食物，飲食營養(yǎng)均衡。希望以上回答對你有幫助。
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      以上是對“檢查說精子活力低什么的，怎樣才能提高精子質(zhì)量？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！