暴走腿變粗，怎么辦，求助

      指導(dǎo)意見：
      你好，考慮大腿變粗的原因就是脾腎兩虛導(dǎo)致的氣滯血瘀癥狀，針灸可以治療。針灸通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀、消腫止痛、舒筋活血，減肥的效果好而且沒有副作用，配合按摩灸療效果更好。

      你好，很高興為你解答。
      據(jù)你描述的情況看，考慮鍛煉身體后出現(xiàn)的肌肉增粗出現(xiàn)的情況，避免勞累。和過量運(yùn)動有關(guān)系，多數(shù)是正常的情況。
      建議女性多練習(xí)牽拉肌肉肌腱的運(yùn)動，考慮考慮瑜伽，體操等運(yùn)動。

      病情分析：
      你好！你說的這種情況應(yīng)該只是你的心理作用吧，如果長期長時間快走有可能會使小腿肌肉發(fā)達(dá)而粗壯的。
      指導(dǎo)意見：
      你這剛鍛煉兩天是不會出現(xiàn)小腿外形變化的，可能會出現(xiàn)沉重，發(fā)漲的感覺，那是因為肌群突然間得到大負(fù)荷的運(yùn)動引起的，你這種鍛煉方式是不利于身體健康的，要循序漸進(jìn)逐漸增加活動量，長期堅持才可以的
      以上是對“暴走腿變粗，怎么辦，求助”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！