腰疼，腿麻。求助，怎么辦

      這種情況考慮腰部受力不均就會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉勞損疼痛，無法發(fā)力。治療一般：1減少久坐，適度腰部肌肉舒展運(yùn)動(dòng)，2可口服非甾體類止痛藥（按說明書服用）。3熱敷、按摩、理療。4如果長(zhǎng)期疼痛建議去醫(yī)院脊柱外科進(jìn)一步檢查治療。
      

      通過你的詳細(xì)描述考慮腰椎間盤突出，建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，建議局部熱敷烤電微波治療，建議口服活血止痛膠囊，建議不要著涼受寒，如果癥狀不緩解，建議拍片檢查。