前交叉韌帶重建半月板切除1/3

      病情分析：
      你好，半月板切除術(shù)后恢復(fù)的第1階段，半月板切除術(shù)后第1周鍛煉方式：進(jìn)行輕度鍛煉，防止腫脹。這個階段康復(fù)應(yīng)于半月板切除術(shù)后在復(fù)蘇室中開始。術(shù)后從足趾到大腿加比包扎，至少2d。鼓勵病人在復(fù)蘇室中開始鍛煉包括直腿抬高和活動關(guān)節(jié)。
      半月板切除術(shù)后恢復(fù)的第2階段，半月板切除術(shù)后第2周，康復(fù)重點為關(guān)節(jié)活動范圍?？p線已被拆除，如果仍有腫脹，可以使用非甾體消炎鎮(zhèn)痛類藥物；應(yīng)常規(guī)進(jìn)行等張鍛煉(直腿抬高)和逐步增加活動范圍。病人應(yīng)該在第2周恢復(fù)絕大多數(shù)活動度。如果活動范圍和肌張力得到恢復(fù)，可以進(jìn)行有限制的活動包括行走。
      指導(dǎo)意見：
      半月板切除術(shù)后恢復(fù)的第3階段：半月板切除術(shù)后第3至4周、鼓勵比較強(qiáng)烈的鍛煉，使肌力和活動范圍完全恢復(fù)正常。逐步增加踝部的阻力，使病人逐步恢復(fù)到正?；顒?。只有當(dāng)活動和肌張力恢復(fù)到適當(dāng)?shù)姆秶鷷r，才能進(jìn)行體育鍛煉。
      半月板切除術(shù)后恢復(fù)的第4階段：半月板切除術(shù)后第2個月，進(jìn)一步康復(fù)，恢復(fù)止常的體育鍛煉。鼓勵病人逐步增加鍛煉的阻力。如果髕股關(guān)節(jié)沒有感染、可開始等長鍛煉。此后，為了保持肌力，病人可以騎自行車、游泳或步行?？傊?，病人仍然需要1－6個月的隨訪。術(shù)前肌萎縮非常輕的運動員，只要膝關(guān)節(jié)沒有不適，股四頭肌肌力和活動范圍完令恢復(fù)正常就可以進(jìn)行體育活動。如果，半月板環(huán)的完整性有問題，應(yīng)向病人講清楚，對需要跑、跳和關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)的體育活動、暫時或永久性地不要參加?？上虿∪私ㄗh風(fēng)險低的話動，如騎自行車和游泳。
      結(jié)語：半月板切除術(shù)后的恢復(fù)越來越受到重視，成為影響術(shù)后治愈率的重要因素。