最近情緒不怎么穩(wěn)定，有時候就很煩，最近有時候會哭

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況，考慮是抑郁癥，抑郁癥的表現(xiàn)就是，常常是自發(fā)性情緒低落，不愿意和人交流溝通，身體不適，食欲不振及睡眠障礙等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你表述的情況，你目前屬于輕度抑郁癥，輕度抑郁癥不需要藥物治療，通過自我調(diào)節(jié)，或者心理治療就能緩減癥狀，平時要多戶外走走，積極參加各種活動，努力讓自己高興起來。
      

      病情分析：
      你最近情緒狀態(tài)不太好，有時候很煩，有時候還會哭泣，看起來情緒比較壓抑?？赡芎同F(xiàn)實的生活環(huán)境有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      你出現(xiàn)這種情況是需要積極調(diào)整的，多和家人、朋友溝通交流，積極參加體育運動，也可以看心理醫(yī)生或心理咨詢師，接受心理輔導(dǎo)，必要時吃些藥物調(diào)整。
      
      以上是對“最近情緒不怎么穩(wěn)定，有時候就很煩，最近有時候會哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你18歲正注意青春期情緒不穩(wěn)定也是正常的，因為我們身體內(nèi)部激素的分泌造成的，你說的煩是有時候的，那是有原因的，背后你的一些需要沒有得到滿足的一種表達。
      指導(dǎo)意見：
      你希望能夠正確的去表達自己的愿望，自己的期待，自己的需要，當(dāng)自己也不知道是什么需要的時候，可以出去跑幾圈，和要好的朋友，正能量的朋友聊一聊或者。運動是青春期最好的療愈方法